インナーチャイルド療法とは

インナーチャイルドとは読みの通り【内なる子ども】という意味です。
内なる子ども、というのはあなたの心の中にいる幼少期のあなた自身のことを指します。
わたしたち人間は生まれた時はみんな同じですが生育環境によってポジティブな感情やネガティブな感情を体験します。
そしてたくさんの価値観や感覚を覚えていきます。
大人になっていくにしたがって体験も増えていきます。
色々な感情を経験したインナーチャイルド（あなたの内なる子ども）があなたの潜在意識の深い部分に存在しているのです。
傷ついたインナーチャイルドを大人になったあなたが癒す、癒すことができる療法です。
子どもの頃に経験したことが今になって思えばなんでもないようなことでも、大人になってから自分に大きな制限をかける原因になっていることも多々あります。
自分の内なる子どもを癒すことはとても大切なことです。